Komponen-komponen kebugaran jasmani yang berhubungan dengan kesehatan adalah?

Komponen-komponen kebugaran jasmani yang berhubungan dengan kesehatan adalah?

  1. explosive power – kekuatan – muscle endurance – kelentukan – komposisi tubuh
  2. cardiorespiratory – kelincahan – explosive power – keseimbangan – koordinasi
  3. cardiorespiratory – kekuatan – muscle endurance – kelentukan – komposisi tubuh
  4. kecepatan – kelincahan – explosive power – keseimbangan – koordinasi

Kunci jawabannya adalah: C. cardiorespiratory – kekuatan – muscle endurance – kelentukan – komposisi tubuh.

Dilansir dari Encyclopedia Britannica, komponen-komponen kebugaran jasmani yang berhubungan dengan kesehatan adalah cardiorespiratory – kekuatan – muscle endurance – kelentukan – komposisi tubuh.